많은 분이 ‘골프’를 단순한 취미 이상의 비즈니스 네트워크로 인식하며 시작합니다. 특히 골프회원권거래소를 통해 권한을 확보하고 필드로 나가는 과정은 하나의 큰 관문처럼 느껴지기도 하죠. 하지만 제가 현장에서 수많은 트레이너와 직장인 회원들을 만나며 느낀 점은, 골프라는 운동이 가진 ‘신체적 요구치’와 그를 뒷받침하는 환경에 대한 이해가 선행되지 않으면 시작도 하기 전에 몸이 망가질 수 있다는 것입니다. 단순히 “회원권 … Read more
많은 분이 PT샵을 선택할 때 가장 먼저 무엇을 보시나요? 아마도 화려한 인테리어, 세련된 기구, 혹은 SNS에 올라오는 멋진 운동 영상일 것입니다. 하지만 12년 동안 현장에서 수많은 회원님과 호흡하며 제가 느낀 진실은 조금 다릅니다. 화려한 겉모음보다 중요한 것은 ‘내 몸의 문제를 정확히 읽어내는 트레이너의 눈’입니다. 단순히 “오늘 몇 세트 하셨어요?”라고 묻는 기계적인 반복이 아니라, 회원님이 왜 … Read more
많은 분이 운동을 시작하기로 결심했을 때 가장 먼저 떠올리는 장소는 단연 헬스장입니다. 하지만 “일단 등록하고 나가서 아무거나 좀 들어볼까?”라는 가벼운 마음으로 문을 두드리는 분들을 볼 때마다 저는 전문가로서 안타까운 마음이 듭니다. 단순히 시설이 깨끗한지, 거리가 가까운지만 보고 선택했다가 부상으로 고생하거나 운동 효율이 전혀 나지 않아 중도에 포기하게 되는 사례를 수없이 봐왔기 때문입니다. 단순히 ‘출석’하는 것이 … Read more
운동을 시작하기로 결심했을 때, 가장 먼저 떠오르는 종목 중 하나가 바로 복싱입니다. “복싱장 가서 땀 한번 제대로 빼고 싶다”는 생각을 하시는 분들을 현장에서 정말 많이 뵙습니다. 특히 직장인분들이 퇴근 후 스트레스를 날려버릴 수 있는 고강도 인터벌 트레이닝의 정수로 복싱장을 선택하시는 경우가 많죠. 하지만 제가 트레이너로서 12년 동안 수많은 회원님을 지도하며 느낀 점은, 단순히 “어디가 가깝네” … Read more
처음 제 스튜디오를 열고 트레이닝을 시작했을 때, 가장 많이 들었던 질문 중 하나가 바로 필라테스가격에 관한 것이었습니다. 한 회원님은 “옆 센터는 저렴하다는데, 왜 이곳은 수업당 단가가 높은가요?”라고 조심스럽게 물으셨죠. 사실 그분은 허리 통증으로 고생하시다 저를 찾아오신 분이었고, 저는 그 질문에 단순히 ‘시설’이나 ‘강사 경력’이라는 뻔한 답변 대신, ‘결과로 이어지는 교육의 밀도’에 대해 긴 시간 동안 … Read more
직장인이나 학생분들과 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 고민 중 하나가 바로 “집이나 회사에서 가장 가까운 근처헬스장 어디가 좋을까요?”라는 질문입니다. 바쁜 일상 속에서 이동 시간을 최소화하는 것은 운동 지속성을 결정짓는 아주 중요한 요소죠. 하지만 단순히 지도 앱에 뜨는 거리만 보고 결정했다가, 제대로 된 기구도 없고 시설이 노후하여 결국 운동을 포기하게 되는 안타까운 사례를 저는 현장에서 … Read more