항상 체력 관리에 관심이 많은 우리 부부는 섭취하는 영양제가 정말 많은 라이벌이거든요.모든 토끼를 잡을 수는 없지만 할 수 있는 간단한 습관부터 잡으려고 합니다.그중에 가장 기본적인 게 성인 유산균 먹는 방법이 아닐까 싶습니다. 눈뜨자마자 공복에 먹는 게 유산균이기 때문에 맛이 느껴지는 가루 타입보다는 캡슐 유산균으로 드시는 편인데 건강관리에 진심인 부부라서 제대로 된 엘포비 플로라를 먹고 있습니다. … Read more
레몬 씨를 까서 발아시킨 것이 얼마 지나지 않은 것 같았습니다만, 벌써 작년 7월의 일입니다.레몬나무 씨앗을 발아하고 나서 1년 키우는 것은 이 정도였습니다. 집에서 과실수를 키우는 것은 햇빛의 양 때문에 의외로 어렵습니다. 그런 점에서 레몬은 집에 들어오는 햇빛의 양으로도 충분히 꽃이 피고 열매를 맺을 수 있습니다. 마트레몬에서 직접 채취를 해서 시작했는데 목질화 과정이 되다 보니 점점 … Read more
제주이혼변호사 상간남 피고인 위자료 감액 위해 안녕하세요 제주 이혼 변호사입니다.제주도에서 편의점을 운영하는 남편은 코로나 사화에서 관광객이 줄고 편의점 생활만으로 생활이 어려워지자 집을 에어 비 앤드 비에 변경하고 게스트 하우스처럼 가끔 오는 손님들을 받아들이고 수익을 올리고 있었습니다. 남편은 편의점이나 창고를 개조해서 예약이 있는 날에는 생활할 수 있고 아내는 여관의 손님들에게 제공하는 음식이나 가이드를 하면서 지역 상품을 … Read more
평소 편두통을 자주 겪는 편이라 뇌에 종양 같은 게 있을까 봐 두려워 뇌 MRI 검사도 여러 번 받았지만 아무 이상이 없고 원인을 모르면 아플 때는 진통제만 먹고 있습니다. 처음에는 진통제를 먹고 조금 쉬면 증상이 가라앉기도 했지만 얼마 전부터는 약을 먹어도 효과가 없는 것 같아 어지럼증이나 메스꺼움, 눈 통증까지 다시 심해지는 일이 반복됩니다. 어떻게 검사를 받으면 … Read more
앞(왼쪽)/뒤(오른쪽)21년도 말에 처음 종아리 보톡스를 맞아 큰 효과를 본 후 6개월에 한 번씩 리터치를 하고 있다!저번 달에 리터치 받고 나서 슬슬 효과가 나와서 솔직한 소감을 남겨볼게!첫 번째 맞은 보톡스 리뷰는 아래 링크로~!모테마름 종아리 보톡스 리뷰…(운동선수 종아리 현실 리뷰/통증/가격/부작용) 계명년을 맞아 처음 쓰는 블로그… 꾸준히 블로그에 올리고 싶은데 이 다짐이 얼마나 갈지는 미지수…m.blog.naver.com참고로 광고가 아니라 나와 … Read more
나이만 먹어도 누구나 걸리는 병이 있어요. 뼈가 약해지기 쉬운 골다공증입니다. 각별한 주의가 필요하다고는 하지만 체감할 수 있는 골다공증 증상이 거의 없기 때문에 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많았습니다.하지만 골절 위치에 따라서는 치명적인 결과까지 초래할 수 있기 때문에 결코 가볍게 생각해서는 안 됩니다. 검사를 권장하는 연령층이 되면 즉시 진찰을 받고 관리를 시작하는 것이 좋아요. 남녀노소 누구나 주의해야 … Read more